COACH & HYPNOTHERAPEUT IN HAARLEM
Van chaos in je kop
naar rust in je lijf
Geen yogatrip naar India, gewoon praktisch aan de slag
Voor wie alles onder controle lijkt te hebben, behalve zichzelf.
Je wilt wakker worden en denken; Joehoe! Kom maar door met die dag, zin in!
Maar nu word je wakker en denkt net ff te vaak: f*ck, wéér zo’n dag.
Want op papier loopt alles gesmeerd, maar vanbinnen voel je het schuren.
Je hebt een prima baan, huis redelijk op orde, relatie, gezin.. kortom; je doet wat moet, tikt die stomme vakjes af. Maar het knaagt, je bent jezelf een beetje kwijtgeraakt. Je voelt je vlak, opgejaagd en snauwt sneller van je af dan dat je wilt..
Je mist jezelf, rust, zin in de dag en soms vraag je je ineens af: wanneer heb ik voor het laatst echt gelachen?
Niet omdat het moest, maar omdat je het voelde.
En het sluipt erin, hè.. niet op zo’n Hollywood-drama manier.. maar gewoon, in de chaos van de dag.. ergens tussen het smeren van die duizendste boterham pindakaas, de rondslingerende sokken en dat werkoverleg waarin je je eigen stem amper nog herkent.
Zeg nee tegen chaos en ja tegen jezelf
-
VAN ''F*CK THIS'' NAAR ''I GOT THIS''
In een traject van zo’n 60 dagen
Je staat op, maar voelt je al leeg. Je hoofd maakt overuren, je lijf is op, je ontploft sneller dan je wil en je twijfelt aan van alles. Je zegt ja, terwijl je nee bedoelt, en ’s avonds lig je wakker met dat knagende gevoel dat het zo niet langer kan.
Stel je nu eens voor dat je die chaos loslaat, dat je rustig in bed ligt, zonder schuldgevoel nee durft te zeggen en weer vol vertrouwen je dag in gaat; ook als het leven je omver blaast. -
EXTERNE COACHING WERKNEMERS
Ze zijn er wel. Maar eigenlijk ook niet.
Ze loggen in, schuiven aan, doen hun werk maar de energie is weg. En… de focus ook.
Ze zijn moe, snel geïrriteerd, afwezig in meetings en raken steeds meer kwijt: overzicht, plezier, scherpte en hun gezellige humeur.
En dan ineens: ziek, uitgevallen.
Of nog erger: baan opgezegd, foetsie!
Ik help jouw mensen op tijd uit te pluggen en op te laden, zodat zij weer met plezier aanhaken en jij rust krijgt.
Zij kozen al voor verandering
-
Ik dacht dat hypnotherapie zweverig of vreemd zou zijn.. niets is minder waar! Rianne is een fijne, down to earth coach en door hypnotherapie ben ik eindelijk een ex-roker. Niet twijfelen, gewoon doen!
-Leonie-
-
Rianne is een fijne combinatie van nuchterheid en diepgang, voor mij heel prettig voor een vorm van therapie waar mijn rationele brein soms grote vragen stelt en niet beantwoord krijgt. Echt een aanrader.
-Niki-
-
Ik liep al jaren met paniekaanvallen, psychologen en alles geprobeerd. Bij Rianne kon ik lekker snel terecht maar dacht ik eerlijk gezegd: dit is weer zo’n poging. Maar holy shit, na een paar sessies was die shit gewoon weg! Echt niet normaal hoe snel het werkte. Dit wil iedereen!
-Marieke-
Jouw Coach & Hypnotherapeut in Haarlem
Yes, dat ben ik. Moeder, vrouw, vriendin en die nuchtere coach met een vleugje hypnose.
Maar ook gewoon mens en regeltante.
En vooral, iemand die alles zelf wilde fixen. Totdat ik tijdens mijn zwangerschap keihard van de weg werd gereden. BAM! Letterlijk en figuurlijk stilgezet.. een peuter thuis, een kleintje in mijn buik, en ik in de kreukels.
Wat volgde? Revalideren, gedoe op werk en eindeloze therapieën. Mijn lijf deed niet meer wat ik wilde en mijn hoofd draaide overuren. Ik voelde zoveel paniek, verdriet, woede en angst.. soms alles tegelijk maar soms ook helemaal niks.
Fast forward: het kan anders en ook dat heb ik gelukkig zelf mogen ervaren want ik leef weer. Niet meer op automatische piloot, maar écht, ook als het leven er soms keihard doorheen raust.
Met vallen, opstaan, hulp vragen (soms met frisse tegenzin) en eindelijk ook kunnen loslaten zonder me daar rete schuldig over te voelen.
En nu denk jij; ja leuk allemaal! Maar hoe dan?!
Spoiler: niet door uren te manifesteren of een yoga trip naar India
Hier geen ‘blabla’ maar juist wat jij nodig hebt
-
Een mens als coach
Geen afstandelijke praatjes, maar echt contact waarbij je je snel op je gemak voelt. Hierdoor hoef je niet alles alleen te dragen en merk je dat luchtigheid en herkenning rust kunnen brengen, juist als het zwaar voelt. -
Eerlijkheid
Ik zeg waar het op staat, zonder vage praatjes of wollig taalgebruik.
Zo weet je precies wat je kunt verwachten en voorkom je teleurstellingen.. jij krijgt hulp die eerlijk en concreet is, precies wat jij nodig hebt. -
Praktische begeleiding
Want daar heb je wat aan.
Kleine, haalbare stappen die je écht vooruit helpen. Geen standaard processen of eindeloze opdrachten die blijven liggen, maar meteen toepasbare tools die je leven direct een stukje makkelijker maken en waar je écht iets aan hebt.
De vragen die iedereen heeft en ik gewoon beantwoord
-
Nope, niet via je zorgverzekering. Maar! Grote kans dat je werkgever gewoon meebetaalt. Stress, persoonlijke ontwikkeling, balans: dat zijn geen luxeproblemen, dat is duurzaam inzetbaar zijn. Vraag het op werk. Serieus.
Scheelt jou geld en hen een burn-out!
En ben je zelfstandige? Vaak is deze begeleiding aftrekbaar. -
Nee. Alles gebeurt live in mijn praktijk in hartje Haarlem. In real life.. want echt contact is niet te vangen in een scherm.
-
Maar natuurlijk!
Voor de deur én gratis nog wel. Je krijgt hier alle informatie over zodra je de bevestiging ontvangt.
En ja, ook als jij na de sessie nog even een koffietje wilt halen in het bruisende stadje.. dan mag hij (in overleg) best nog een uurtje blijven staan.